稻盛先生说:即使你不感兴趣的事物,你也应该努力地予以注意。这就叫“有意注意”。日常的“有意注意”能够左右关键时刻的判断力。经过训练,具备洞察力和注意力、能够以敏锐的神经做出正确判断的人,才是干脆利落处理问题的人,才是真正能干的人。
自认为是一个专注力不错的人,工作时注意力集中,能做住,不毛躁。现在才发现,原来不是这样的,那只是对我感兴趣的事。对于没有兴趣的人和事我是不会给予注意的,可以说是毫不在意。这是不对的,应该队任何人和事都要养成有意注意的习惯,我是这样训练的,开始时静下心来要求自己什么也不想,只关注呼吸,结果却看到自己思绪很乱,一会儿想这儿,一会儿又想那儿,我渐渐的觉察了,一段时间以后有好转,我发现我的觉察力提高了,注意力集中了,这样做的好处是,随着觉知了的增强就能避免很多错误的发生,一念间就发现了自己的不正确,就会把不该发生的事情避掉,就会成为一个精明干练的人。就会在任何关键时刻或是遇到突发事件时果断处理,正确对待。
手机:15640071267
地址:沈阳市大东区南卡门路4号10楼(彤利紫竹茗郡)